Nu har startskottet gått och projekt hälsa är igång. Invägning i morse visade 76,5kg, vilket jag först trodde skulle vara "värre" , men samtidigt kan det betyda att jag tappat en del muskelmassa under sommarens tre månader, vilket är "ännu" sämre i så fall.
Idag blir det träning 60 minuter, Vit månad fram till den 30 September toppat med 14:10 fasta, vad kul det låter. Det gäller att visualisera bilden av resultatet i slutet av året, men just nu känns det ganska motigt
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar