Så var det dags igen, jag har drabbats av en mindre knäskada vilket hämnar träningen men inte intag av mat och dryck. Förra veckan avslutades på ett SPA Hotell, torsdag och fredag och på lördagens träning uppkom skadan, vilket inte var så bra, då det var då träningen verkligen behövdes för att bränna kaloriintagen från veckans aktivitet. Men istället blev det vila igår söndag och läkning, och jag får nog vila idag och tisdag och smyga igång träning på onsdag igen om allt känns bra, jag får inte riskera att det blir värre. Dock känns det redan lite lite bättre i knät så det borde fungera. Det blev ett rejält bakslag på viktsidan och +0,73kg för veckan, 5st träningspass utförda. Men nu är goda råd dyra, och jag väljer att införa min 14 timmars fasta igen under veckan och fram till söndag för att det inte ska spåra ut totalt. Kommer även köra en popcorn diet, dvs. där allt snacks och godis ersätts nu med just hemmapoppade popcorn. Skam den som ger sig !!
Onsdag 71,5 (71,5)
Fredag 72,9 (71,7)
Måndag 73,5 (72,5)
Snitt: 72,63 (+0,73)
Träningspass 5 (158st)
Det blir inga räntehöjningar i veckan, och det är ju bra, då kanske börsen får lite andrum och kan stiga igen efter förra veckans drastiska avslut på rött. Intressant nu är hur det går för världens banker där kriserna verkar avlösa varandra. Deutsche Bank verkar i alla fall vända upp igen efter en månads kräftgång, så det var nog kanske mera spekulativt kris än verklig kris, som det ser ut nu i alla fall. Och Credit Suisse borde vara löst när UBS tar över rodret, dock är nog inte skandalerna klara där, så räkna med mera stök från Schweizarna. Pratet om att Svenska banker är solida och inte kommer hamna i dålig dager ifall proppen går tror jag inte en sekund på. Då varje finanskris ser olika ut, förutom att aktiemarknaden kraschar och folk blir av med jobben, så kommer även Svenska banker att drabbas. Dom försäkringar vi får bygger på all sannolikhet på ett scenario som redan har inträffat och som sagt, ingen finanskris ser lika dan ut, så det blir en överraskning även denna gång, om det nu skulle inträffa förstås, tyvärr har vi en bostadsmarknad som blöder och snart kommer förblöda, vilket drabbar låneinstituten med bankerna i spetsen. Men det får vi ta då. Om det inte dyker upp några nya dåliga nyheter i veckan så ser det ut att bli en trevlig börsvecka med glada positiva svarta siffor, allt annat lika.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar