Projekt Hälsa vecka 10

I veckan har jag varit mindre förkyld men tog mig i kragen och genomförde 6st träningspass, full pott. Men visst, man ska inte träna när man är sjuk, så det gäller att lyssna extra nog på kroppen hur den reagerar, men man får heller inte lyssna för noga, då den prioriterar sofflocket före fysisk ansträngning, så har hjärnan fungerat i 10 tusen år. Men något som inte blir värre efter fysisk ansträngning, bli sällan det, och då är det bara att köra på, men man ska anpassa träningspasset och kanske inte inte köra 110% just en sådan dag, så lite sunt förnuft bara. Hur ser det ut på viktsidan? Helgen bjöd på fest med god mat och dryck, även en del snacks framför televisionen. TV är nog boven till många människors övervikt, den inbjuder till inaktiva lata stunder, med händerna fria, så det går väldigt lätt att stoppa i sig en massa onyttigt under tiden. Men nu börjar det faktisk hända saker, trots helgens frosseri så stannade jag på plus-minus-noll på måndagvägningen, men snittet för veckan blev -0,7kg, tackar för medeltalet, det får moralen att stärkas.

Onsdag    72,1
Fredag     72,4
Måndag   73,3 (+/-0)
Snitt:        72,6 (-0,7kg)
Träningspass 6 (141st)

En helg utan sämre nyheter och egentligen inte några värre negativt nyheter under morgonen heller, detta får börsen att tuta på norr ut, rapportsäsongen har lugnat ner sig och jag börjar tro att vi kommer nå ett all time high för OMX30 innan det är dags för Q1:orna senare i vår. Så länge finansvärlden inte drabbas av osäkerhet så kommer den att stiga, och en mer kontrollerad lågkonjunktur än denna har vi nog aldrig haft, vi vet att det är skit just nu, och vi vet att det kommer bli skitigare innan det vänder, men så länge vi vet så är det lugnt, bara det inte dyker upp överraskningar på vägen, det gillar vi inte. Förra veckans handel var positiv och OMX30 var upp 2% med 3 röda dagar, men räddades av 2st bullishdagar med uppgång på >1%, så visst finns det optimism och investerarglädje. Som sagt, kommer det inte några överraskningar så kommer börsfesten att fortsätta, oavsett hur den svenska realekonomin mår eller de svenska hushållen mår för den delen, eller hur mycket paprikan kostar per kg. Paprika Gulaschen är struken från menyn. Aktiemarknaden har alltid rätt och visst, solen kommer att gå upp imorgon med, glöm inte att hur än vinden viner bakom molnen solen skiner.