Uppdatering Projekt Hälsa = godkänt

 Idag har det gått 3 veckor sedan jag startade projekt Hälsa. Det innebär att jag genomfört 18 träningspass, kört 10:14 diet i 21 dagar och faktiskt har slutat småäta, inga mackor mellan måltiderna, inget godis, inget go'fika och under september månad ingen bärs eller annan alkoholhaltig dryck.  Booooring ! 

Jag känner mig lite mer irriterad till vardags och småsuget finns alltid där. Jag kommer på mig själv när handen är på väg till kylskåpet eller skafferiet, men hinner stoppa mig i sista sekund. Så det går faktiskt ganska bra. Jag tror att jag börjar vänja mig och är på väg att skaffa mig en bättre vana.

Det blev bara en viktnedgång på 1hg denna vecka vilket är godkänt, men jag kan bättre. Jag tror det beror på att jag har tagit lite större måltider när kroppen skriker efter föda, så denna vecka blir det mera kontroll på hur mycket jag stoppar i mig. I övrigt flyter träningen på och inga direkta komplikationer, förutom att jag känner mig trött i kroppen på morgonen. Men jag kan inte ha vant mig ännu med detta livsmönster, och så länge jag kommer ur sängen är det okej.

Ny Matchvikt: 74,5 (-0,1) 
Träningspass: 18st
Fridagar: 20 (20)

OMX30 har ett starkt stöd vid 1900

Index 1890-1900 verkar vara inprogrammerat som ett starkt stöd i algoritmerna för robothandeln. När indexet träffar stödet så har vi signal KÖP och stänger det över så har vi signal KÖP på positiv trendindikation. Ingen direkt koppling mot makroekonomin. Traders Market råder.

Index var 1905 i Mars 2020, som var startskottet för pandemin på börsen, där OMX rasade 30% på en månad och världen skulle gå under. Kapitalet skulle räddas till vilken pris som helst, en prislapp som sedan staten och kapitalet fick betala, utan någon protest eller eftertanke, under parollen "what ever it takes", men det är en annan historia.

Att börsen nu är emun mot räntehöjningar är ett faktum. Det kräver betydligt sämre nyheter än så för att skrämma sentimentet inom finansmarknaden. Kan det vara så att börsen först har rört sig från investering till spekulation och nu håller på att lämna spekulation och bli en depå för kapital. Sentimentet köper in sig oavsett utsikter, där värdeaktier med direktutdelning blir den nya sparformen och ersätter sparkontot. Så länge TINA strategin råder så spelar det ju ingen roll och vad du än gör med dina sparpengar så kommer dom förlora sitt värde. Då är det enkelt att öppna ett ISK och köpa aktier i stället, framför allt i bolag som kommer att finnas kvar imorgon, för nu vet man knappt om svenska kronan kommer finnas kvar innan detta är över. Det underliggande värdet i bolaget du köper har mindre betydelse, varumärken som ABB, ASTRA, ASSA och ATLAS räcker gott och när nya sparare tillkommer så hålls köpkursen uppe, men bäst är nog att köpa när OMX är runt 1905 igen, för nu är det hela havet stormar och ingen vet var vi är på väg. 

Alternativ 2 är att göra som jag och placera pengarna på ett surt bankkonto tills det lugnat ner sig något, för nu är det hysteriskt volatilt.

Drar mig ur aktiemarknaden

 Tog idag beslutet att dra mig ur aktier helt ett tag framöver. Min tro på finansmarknaden, riksbank och våra goa politiker är slut. Tillsammans har dom en hel del att bevisa innan jag lägger mitt kapital i deras händer igen. En bankbok är säkrare trots inflationen, för när aktiemarknaden rasar så är 10% inflation inte så mycket att gråta över. Samtliga portföljer utom förhoppningsportföljen är fiktiva framöver. Jag har en del XACT Bear ETF:er, som har rullat på under våren och sommaren och det finna ingen anledning att sälja dessa ännu, för det ser jävligt illa ut för världens ekonomier, och med årets mjuklandning så kommer snart den svarta svanen och kraschar ekonomin. 

Möjliga hot: EU nation(:er) ställer in betalning och ”konkar”, energimarknaden kraschar, marknaden för fastighetsobligationer spricker med kina i bräschen. US finansmarknad gör det igen, med investerat kapital som är överbelånat med andra derivat som säkerhet, detta får marknaden att tippa igen.

Jag kommer följa utvecklingen från läktaren, men fortsätta att köra snabba trades för att fånga upp rekyler när det svänger.

Traders Market Råder

 

Marknaden kämpar på starkt och vägrar ge sig för recessionen. Tidigare negativa trendlinje får snart anses vara bruten, fast utsikterna ser sjukt dåliga ut. Det är Traders Market som gäller, korta positioner (i tid), vilda spekulationer, så fort OMX30 går upp eller ner kan man göra ett klipp på rekylen. Dock så är det Algo-handeln som styr trenden där vi traders inte har en chans att hänga med i svängarna. Korta trender byggs upp för att sedan försvinna i vinsthemtagningar, så det gäller att vara ultra-snabb på köp/säljknappen. 

Allt detta medans det smarta kapitalet står bredvid och beskådar showen och väntar på att få kliva in när marknaden har normaliserats. Jag skulle säga att OMX30 ska ner mot index 1750 för att vara rätt värderat, så (min) fallhöjd är fortfarande hög, fast vi haft en nedgång på 20% i år (OMX30). Det är inte över än.

Med detta så räknar jag inte med några inflygande svarta svanar på vägen, som säkert kan ta oss tillbaka till mars 2020, för det är väl ändå där vi skulle stått och trampat om inte centralbankerna varit så generösa med kapital. Och av någon anledning fortfarande är, trots inflationslarmen.

Om marknaden stänger över trendkanal på fredag, så tror jag nog på en kortsiktig bullishperiod fram till Q3 rapporterna. Och man kan ju alltid chansa på ett bullcertifikat redan idag, om man vågar.

Uppdatering Projekt Hälsa = mycket godkänt igen.

14 dagar har gått och 14 träningspass genomförda. Sista veckan har varit värre än första. Jag har tappat 2kg tålamod och sockerbegäret skriker, vilket gör mig mindre sympatiskt och ganska irriterad, som säkert kan upplevas som otrevlig. Jag måste hela tiden påminna mig själv att behärska mig och framför allt stå emot, då kroppen hittar på tusen anledningar att få äta något gott, bara för att. 10:14 metoden är bra och hjälper till att inte falla in i småätandet igen. Och jag får inte glömma bilden av resultatet för denna plåga, när jag står på nyårsafton, klar med det första delmålet. i projekt Hälsa. Men i närtid och när September är över, då ska det firas med en kall i bastun (kosta vad det kostar vill med dagens elpriser). Höften och foten är bra, precis som jag trodde, blir det inte värre så går det över. I detta fall var det bara ovana och kroppen behöver vänja sig vid träning igen.

Resultat: Ny matchvikt 74.6kg (-1.0) och mycket godkänt !!

Träningsprogram känns bra nu och inga justeringar behövs, det är bara att köra på !

Och så kom energikrisen

Jag har nog gått och väntat på detta i många år nu. Då var det mest för att man förstod att fossila bränslen är en begränsad resurs och att en dag kommer att ta slut. 

Men kikar vi på det från ett ekonomiskt perspektiv så är det omöjligt att förstå hur mycket kapital olja och gas egentligen är. Hur mycket betyder oljan för världens ekonomier? Det är inget man bara fasar ut och ersätter med ett miljövänligare alternativ.

Olja och gas är inte bara ett bränsle för uppvärmning, eller ett drivmedel eller en produkt för tillverkning av plast och gummi etcetera. Olja är makt, politik, rikedom, skatteinkomster, arbetstillfällen. Olja och gas är den ekonomiska ryggraden i den moderna ekonomin, så det är verkligen inget man bara kan ersätta.

Vad har jag gått och väntat på i 20 år? Jo, att elektriciteten ska börja kosta mycket pengar. För ska fossila bränslen fasas ut så måste hela den ekonomiska kommersen ersättas. När bilar och industri är fossilfria och all elektricitet kommer från sol, vind och kärnkraft, så ska även skatteintäkterna till statskassan ersättas. Det enkla svaret på det är högre elpriser oavsett hur tillgång och efterfrågan ser ut. Så det är nog bara att vänja sig att energi kommer att vara dyrt om vi ska ha en fortsatt ekonomisk välfärd. 

Men med den makt oljeproducenter idag besitter över världens makthavare så kommer detta ta tid, frågan är ifall det kommer att hända i modern tid, vi kanske till och med måste vänta på att oljan ska ta slut, innan detta sker.

Det bästa med denna utveckling är att energin och maktkapital, någon gång i framtiden kommer att fördelas på flera länder och aktörer och bl.a. OPEC är ett minne blott. Sen är det ju bra för miljön också.

 Sen är det dags för dricksvattnet...

Deflationen vs. Inflationen

 

Tänk dig något så fantastisk och magiskt att dina surt förvärvade och skattade pengar helt plötsligt skulle öka i värde utan att du behöver göra någonting. Att inte behöva ta någon risk och inte betala avgifter till någon bank som ska investerar dina pengar för att ge ditt sparade kapital en chans att behålla sitt värde över tid.

Alla nyutexaminerade ekonomer blir matade med att inflation är ett måste i en fungerande marknadsekonomi där evig tillväxt är en självklarhet. Bästa exemplet på detta är väl att man vet att konsumenten kommer avvakta sina inköp i väntan på att deflationen ska göra produkten billigare och att det då skulle resultera i minskad konsumtion och en ekonomisk krasch som följd? Varför skulle konsumenten helt plötsligt vänta med att köpa någonting, när man idag lånar pengar för att man inte kan vänta (spara till ihop till sitt köp).

Att se ett scenario där hushållen känner sig rikare och då kommer konsumera mera verkar inte finnas i kalkylen. Hotet är nog att hushållen skulle märka att det börjar löna sig att spara till konsumtion. För problemet med att vi får en kontrollerad konsumtion, där ”cash is King” och kredit inte är första alternativet, så skulle det inte gynna våra penningstinna banker att maximera sina vinsten.

Men inflation ska vi ha, och ett ökat lånande. Som resulterar i hög belåningsgrad och mindre marginaler för hushållen. Risken ökar till att en dag inte kunna betala tillbaka sina lån och fastna i en livslång skuldfälla.  Kanske till och med få bli kund hos Skatteverket skuldsanering tjänst, som verkar gå väldigt bra nu för tiden (=dåligt). Att morgondagens dödsbo mest kommer bestå av skulder är nog ingen osannolikhet, och efter någon smart grundlagsändring så kommer skulderna att tvingas ärvas eller ännu bättre, täckas upp av skattemedel ifall arvingarna inte kan betala, för hur ska det annars gå för låneinstituten, som fritt exploaterat på människans drömmar om ett ännu bättre liv redan idag.

Deflation verkar vara ett stort hot mot den moderna låneekonomin. Den hindrar marknaden att växa i den takt som tydligen krävs för att finansvärlden ska vara nöjd. Den som väntar på något gott, ska helt enkelt aldrig behöva vänta. Men tyvärr så är det nog så, om något är för bra för att vara sant, så är det oftast det. Och det finns inga gratisluncher, någon gång ska notan betalas och den kommer inte att ätas upp av inflationen.

Surt sa finans-räven.

 Oj vad surt det blev i fredags, vad hade finansmarknaden väntat sig? Att FED och Powell kommer låta räntan vara stilla för att se vart inflationen tar vägen? Raset känns irrationellt som vanligt, precis som marknaden har betett sig senaste 12-18 månaderna. Att just FED måste förklara att saker och ting kommer bli sämre, att realekonomin påverkas negativt när räntan måste upp samtidigt som inflationen svider, detta kan väl en bananfluga räkna ut. Men jag skulle tro att det finansgökarna eftersöker är någon form av ytterligare kompensationer eller lättnader för det som håller på att hända, vilket hittills verkar utebli.

Vi är tillbaka i fallande trendkanal, efter en kort och irrationell tro på att marknaden var på väg tillbaka till 2020 fantastiska utveckling. Men om några dagar är även detta glömt, nu gäller det att hitta "punkten" för nästa uppgång, tills dess bearish-läge.

Projekt Hälsa och första veckan avklarad = mycket godkänt

 7 långa dagar har gått och första veckan genomförd av projekt hälsa. 6st träningspass blev det på 60 minuter eller ca 40 minuter effektiv träning. 10:14 dieten funkar bra, där jag nu låter sista måltiden styra tiden för fastan, alltså, räkna 14 timmar till frukost, det blir lättare så, framför allt för den sociala delen i vardagen som är mer än viktig. Ändrar även till 7dagar, fr 6 dagar fasta. Vita månaden har tjuvstartat och funkar bra, några kalla alkoholfria pilsner blev det under helgen, vilket funkar lika bra (försöker jag intala mig). Att undvika go'fika eller snacks var nog det värsta, då sötsuget hela tiden gör sig påmint. Dock märkte jag att det avtog efter träning, men kom snabbt tillbaka framför tv eller annan "sysslolös" aktivitet, så jag måste hålla mig sysselsatt när abstinensen sätter in. Maten har jag inte ändrat på, utan ätit som vanligt, 3 ggr om dagen, lite ute men det mesta hemmalagat, har dock undvikit pizza och hamburgare.

Jag har haft lite blessyrer, som ont i höger höft, smärtor under fot vid promenad, annars har det känts bra. Det är bättre att ha ont när man rört sig, än stillasittande och inte veta varför. Och blir det inte värre, så är det bara att köra på, då kommer det gå över.

Resultat: Ny matchvikt 75.6kg (-0.9) och mycket godkänt !!

Ändring i schemat:
6st träningsdagar i veckan (fr 5st)
10:14 Dieten. Sista måltiden bestämmer tiden till frukost.

Snart dags för ASSA ABLOY B

 

Kategori: Värdebolag
Marknad: Large Cap
Bransch: Industri

Rekommendation KÖP säger min fundamentala analys och det ser ju bra ut. Kursen har legat i en negativ trend sedan december 2021 och handlats med hög volatilitet. Jag ser det mer som en naturlig avsvalkning då kursen har rusat paraboliskt sedan pandemin bröt ut. Tyvärr finns det nog lite mer risk kvar och att kursen kan fortsätta nedåt och hamna under 200sek. Men när det väl vänder så ser jag en riktkurs mot 245sek och i ett Bullcase även upp mot 264sek.

Både MACD och RSI säger att vi har en fortsatt negativ trend ett tag till, så den svåra frågan är när det är köpläge, troligtvis vid eller när vi är under BearCase.

 

Riktkurs          Grön Linje
BaseCase       Orange Linje
BullCase         Blå Linje
BearCase        Röd Linje
 
Bear Trend      Röd Streckad
Bull Trend       Grön Streckad

Svart streckad linje är det långa stödet och sträcker sig tillbaka 2-5år.
 

Bolagsinformation

Assa Abloy är en leverantör av lås- och dörrlösningar. I området för elektromekaniska säkerhetslösningar innehar koncernen kompetens inom passerkontroll, identifiering, dörrautomatik och hotellsäkerhet. Assa Abloy finns representerat i samtliga globala regioner med störst verksamhet inom Europa, Nordamerika och Australien. Bolaget skapades genom en sammanslagning av svenska Assa och finska Abloy under 1994. Huvudkontoret är beläget i Stockholm

 

 

Fundamentala analysen använder siffror från Börsdata, diagrammet från Aktiespararnas Hitta Kursvinnare och bolagsfakta från Avanza

 

SAS tar ytterligare en stor smäll

SAS är filmvärldens motsvarighet till Rocky Balboa. Dom kan ta hur många hårda smällar som helst, för att sedan resa på sig igen.

Men hur illa ställt är det med detta bolag egentligen och hur ser förutsättningarna ut på flygmarknaden? Riktigt jävla dåligt kan man nog uttrycka sig, milt sagt. 

Men Sverige behöver ett affärsflyg, ett inrikesflyg som tar alla destinationer (inte bara väljer russinen ur kakan). Dom är en viktig del av vår infrastruktur, inte bara i Sverige, utan även i Danmark och Norge och till viss del världen. Men dom passar inte längre som ett noterat börsbolag, backade av riskkapital som söker hög avkastning. Kan dom vända detta till "break even" så får vi vara nöjda, och då under statligt flagg. Men det kanske är det som riskkapitalisterna ser nu när det investeras nya friska pengar som antagligen Sveriges, Norges och Danmarks statskassor som kommer att få betala notan i slutänden, skulle det inte vara bättre att kliva in direkt.

Positivt avslut för veckan.

 

USA vänder upp efter några dagars nedgång och det är snart dags för FED att öppna munnen igen för en "prognos". Och dags att börja gissa hur mycket räntan ska upp, sist sa "expert"-analytikerna 100 punkter och det slutade med 75 punkter, vilket då tolkades som nått bra(?). Nu gissar man 75 punkter i hopp om en höjning på 50 punkter, så blir det också positivt. Men det vi ser är att FED höjer räntan och pengar blir dyrare.  Vilket är dåligt för finansgökarna, så nu handlar det bara om att dra ut på kalaset så länge det bara går, innan det är dags att gå hem igen.

Nasdaq Stockholm var inte sena att följa efter igår, och min gissning på en röd dag blev fel. Dock var intradagen röd och dagen räddades nog av det positiva sentimentet från vilda västern.

Min negativa trendkanal är bruten och vi har ett stöd vid OMX 1975. Det kommer säkert pendla mellan det stödet och ett motstånd vid 2000. Så en hyffsad volatil dag att vänta. 

Det blir nog svarta siffror till dagens stängning i hopp om att FED börjar bjuda till igen för att rädda "spekulations"-ekonomin. Vi får se vid 16:00. Men då vi ligger minus för veckan (-2,3%) så finns det gott om utrymme för en uppgång. 

Calmark Sweden, ett intressant bolag.

Ett intressant bolag med en intressant produkt. Marknaden för barnafödslar är mer än stor och med denna produkt kommer många BB's världen över kunna ge bättre vård och även rädda liv. 

Medicinsk utrustning tar tid med godkännanden som krävs för varje ny marknad och framför allt att bygga upp ett nätverk av distributörer i länder där denna produkt gör skillnad och verkligen behövs. Det kostar att expandera och en emission är på gång under hösten för att ta in nya friska miljoner som ska ta bolaget till nästa nivå.

Kategori: Förhoppningsbolag
Marknad: Spotlight
Bransch: Sjukvård

Jag har en riktkurs på 3sek och ett BullCase på 6sek, dock ser det fundamentala mindre bra ut vilket inte är konstigt då försäljning inte har kommit igång på allvar. Kursen har tagit sig ur en negativ trend efter att ha toppat på 12-14sek (?) och handlas nu strax under BaseCase, vilket gör detta prisvärt. Ett förhoppningsbolag med potential, värt att följa.

Riktkurs          Grön Linje
BaseCase       Orange Linje
BullCase         Blå Linje
BearCase        Röd Linje
 
Bear Trend      Röd Streckad
Bull Trend       Grön Streckad

Bolagsinformation

Calmark Sweden är verksamma inom medicinteknik. Bolaget specialiserar sig inom utveckling av diagnostiska verktyg riktade mot nyfödda barn. Tekniken utgår ifrån den egenutvecklade plattformen och används för analys de första veckorna efter födseln. Instrumentet används som biomarkör för att studera blodvärden. Störst verksamhet återfinns inom den nordiska marknaden. Bolaget grundades under 2007 och har sitt huvudkontor i Karlstad.

Fundamentala analysen använder siffror från Börsdata, diagrammet från Aktiespararnas Hitta Kursvinnare och bolagsfakta från Avanza

AFRY - Ett konsultbolag att ha i portföljen

 

Kategori: Värdebolag
Marknad: Large Cap
Branch: Teknik

AFRY är ett KÖP, ett värdebolag att ha i portföljen. Min riktkurs på 187sek visar bra rabatt mot dagens kurs på 144sek. 

Kursen är nere och studsar på det långa stödet och handlas mellan jämnviktkurs och Stoploss (mellan BaseCase och BearCase) men ser ut som den har stabiliserats och en vändning är inte långt borta.

Risk: Kursen bör bryta negativ trend innan läge för köp. Sen har vi det där med konsulter och lågkonjunkturer. Dom har en tendens att ta stryk när deras kunder måste spara pengar, så här måste man tänka långsiktigt ifall det ska till och handlas idag.

 

Riktkurs          Grön Linje
BaseCase       Orange Linje
BullCase         Blå Linje
BearCase        Röd Linje
 
Bear Trend      Röd Streckad

Svart streckad linje är det långa stödet och sträcker sig tillbaka 2-5år.

Bolagsinfo

ÅF Pöyry är ett ingenjörs- och konsultbolag. Bolaget erbjuder tjänster och lösningar anpassade för industriprocesser, infrastrukturella projekt samt utveckling av diverse IT-system. Bolagets affärssegment inkluderar energi, industri samt infrastruktur. Marknaden är främst koncentrerad till Europa men bolaget har även löpande projekt på global nivå. Huvudkontoret ligger i Stockholm.

 

 

Fundamentala analysen använder siffror från Börsdata, diagrammet från Aktiespararnas Hitta Kursvinnare och bolagsfakta från Avanza

Oro och hög volatilitet

 

Kommer de sura takterna hålla i sig veckan ut?

Frågar jag mitt orakel Mr. BoB, så säger den fortsatt nedgång. Kikar vi på OMX30 grafen så tycker jag mig se ett mönster och en stark nedåtgående trend. Och sist men inte minst indikatorn MACD, som styrker nedgången. 

RSI är den enda som visar något positivt, vilket jag tror vi kommer se i morgonhandeln, för när börsen går ner samlas alla lyckosökare som tycker börsen blivit billig. Nu har jag killgissat färdigt för idag.

Axfood övervärderat och risk för rekyl

 

Kategori: Värdebolag
Marknad: Large Cap
Branch: Konsument Stabil

Axfood är övervärderat och risk för rekyl. Jag  skulle rekommendera köp, men på grund av det höga priset idag blir det avvakta. Min riktkurs är 313sek och stoploss (BearCase) vid 260sek. Även en risk för ras finns, om eller när verkligheten kommer i kapp finansvärldens subventionerade miljö och Axfood kan sjunka ner mot 200sek.

Aktien närmar sig överköpt och MACD visar en svagare uppgång så att vi närmar oss någon typ av rekyl verkar klart, hur djup den blir är omöjlig att säga, men mot 300sek gissar jag på?

Riktkurs          Grön Linje
BullCase         Blå Linje

BaseCase       Orange Linje
BearCase        Röd Linje

 
Bear Trend      Röd Streckad
Bull Trend       Grön Streckad

Svart streckad linje är det långa stödet och sträcker sig tillbaka 2-5år.
 

Bolagsinformation

Axfood är verksamma inom dagligvaruhandeln. Bolaget är specialiserade inom detalj- och partihandel och inom koncernen återfinns ett flertal dagligvarukedjor, där de mer kända inkluderar Hemköp, Willys och Mat.se. Idag står den svenska marknaden för majoriteten av försäljningen och försäljning sker huvudsakligen via fysiska butiker, men bolagets varumärken erbjuder även hemkörning av varor, samt diverse matkasseleveranser. Huvudkontoret ligger i Stockholm.

Fundamentala analysen använder siffror från Börsdata, diagrammet från Aktiespararnas Hitta Kursvinnare och bolagsfakta från Avanza

 

Projekt Hälsa startar idag

Nu har startskottet gått och projekt hälsa är igång. Invägning i morse visade 76,5kg, vilket jag först trodde skulle vara "värre" , men samtidigt kan det betyda att jag tappat en del muskelmassa under sommarens tre månader, vilket är "ännu" sämre i så fall.

Idag blir det träning 60 minuter, Vit månad fram till den 30 September toppat med 14:10 fasta, vad kul det låter. Det gäller att visualisera bilden av resultatet i slutet av året, men just nu känns det ganska motigt  

Stöld, erövring och billig arbetskraft.

 

Kommunismens syn på tillväxt består av stöld, erövring och billig arbetskraft.

De kommunistregimer som säger sig gått över till någon form av marknadsekonomi och demokrati är en stor bluff. 

Att naturlig tillväxt uppstår genom en sund marknadsekonomi har varit ett framgångsrikt koncept för västvärlden fram tills nu, men tyvärr har vi förblindats av vår egen girighet och gjort oss beroende av våra värsta fiender, vilket gör det som håller på att hända väldigt komplicerat.

Ett land med dold planekonomi hittar bara tillväxt genom att stjäla, kopiera och erövra eller exploatera sin egen befolkning. Man sprider skräck hos sina grannländer och sina egna för att få jobba ostört med sina planer. Precis som det alltid har varit. 

Att utbilda och förädla landets resurser för att bygga en konkurrenskraftig industri och bidra till en bättre värld verkar inte finnas på agendan. Så länge det finns egna naturtillgångar så kan man lugnt investera i en krigsmakt i stället. Det  är en tillförlitlig plan för framtida tillväxt och överlevnad som nation. Precis som dom alltid har gjort.

När EU och framför allt Nato brer ut sig så ska vi inte vara så förvånade över hur dessa regimer reagerar och framför allt agerar. Att vi försvårar och till och med hindrar deras tillväxtplaner är ett hot dom inte kan acceptera.  

Allt detta sker oavsett vad omvärlden tycker, vi kan bara stå bredvid och beskåda eländet. För västvärlden med sin giriga marknadsekonomi vill inte,  och kommer inte förstå så länge vi prioriterar våran egen tillväxt. Förr eller senare kommer det drabba oss alla i någon form.

Ecoclime Group, ett tråkigt förhoppningsbolag rätt i tiden

Kategori: Förhoppningsbolag
Marknad: First North
Bransch: Industri

Ecoclime verkar gå under radarn och har fått en tråkighetsstämpel på börsen. Dom växer sakta men säkert som bolag och produkten ligger rätt i tiden. Att återanvända energin kommer att bli en bra investering för deras kunder. Det som talar emot för tillfället är att det kommer byggas mindre bostäder under en period, men dom har goda förutsättningar att rida ut en tillfällig nedgång. När väl energikrisen slår till på allvar så är Ecoclime en del av ekosystemet. Jag säger köp, med ett riktpris på 12sek och bullcase på 15sek. Aktien har brutit nedåtgående trend och swingar kring jämviktskurs/målkurs och vi väntar på genombrottet, då bolaget hittar nya höjder.

Dock finns en nedsida på 6-8sek per aktie (svart streckad linje) ifall det skulle dyka upp en ny svart svan på marknaden, detta skonar inget bolag på börsen och det är risken vi får leva med i dagens ekonomiska klimat.

Riktkurs          Grön Linje
BaseCase       Orange Linje
BullCase         Blå Linje
BearCase        Röd Linje
 
Bear Trend      Röd Streckad
Bull Trend       Grön Streckad

Svart streckad linje är det långa stödet och sträcker sig tillbaka 2-5år.
 

Bolagsinformation

Ecoclime Group är verksamma inom miljöteknik. Bolaget är inriktade mot fastighetsmarknaden och levererar inomhusklimat med cirkulära energisystem för återvinning av värme från spillvatten samt standardisering av data för fastighetsautomation. Energilösningarna baseras på IoT-teknologi som integreras med kundernas energisystem för värme och komfortkyla samt fastighetsautomation. Ecoclime har huvudkontor i Umeå, tillverkning i Vilhelmina samt sälj- och projektledning som utgår från Stockholm och Arvika.

 

Fundamentala analysen använder siffror från Börsdata, diagrammet från Aktiespararnas Hitta Kursvinnare och bolagsfakta från Avanza

 

Projekt Hälsa fortlöper, snart är det allvar.

Igår körde jag en test träning och gick igenom programmet. Jag kan säga direkt att det kräver viss justering. Kikar vi på tiden så är problemet att jag eftersvettas typ 60 minuter efter träningspasset som gick på ca 45 minuter. Detta kan ha att göra med att det var 27 grader varmt, vilket inte gör saken bättre, men här har jag en tidstjuv. Vissa moment blev väl för mastiga i form av repetitioner och jag var tvungen att dela upp bl.a. bänkpress och hantelövningarna. (20st armhävningar är inga problem)

Som sagt så får jag dra ner på ambitionerna för att detta ska vara gångbart, varje dag, 6 dagar i veckan.

Träningspass:
Jogging i 20 minuter
> funkade bra, lunkade på i min takt, blev lite svettigt på slutet, sänker dock till 15 minuter.
Armhävningar eller bänkpress 20st
> Är jag hemma så är det bänken som gäller, dock inga 20st x 1, så jag drar ner till 10st bänkpress eller 20st armhävningar.
Situps 20st
> Inga problem, magens muskler finns fortfarande kvar där inne någonstans.
Step-up, 20st
> Funkar bra, bara att stega på, bra träningsmoment måste jag säga.
Plankan 2min
> Fan vad jobbig det var, 2 minuter gick inte, jag måste backa, max 1 minut för mig.
Kettlebells 20st upprepningar
> 20st lyft (stående, använder båda händerna, lyfter upp till bröst), bra träning för armar, axlar och bröst.
Avsluta med 5 minuters balansbräda.
> Bra balansträning och bra som avslut för att komma ner i puls.

Jag la även till följande

Hantlar för biceps, 10st upprepningar
(stående, en hantel i varje hand, från raka armar, lyft hantlar till bröst).
Hantlar för axlar
(10st upprepningar (sittande och hantlar vid axelhöjd och lyft tills raka armar).

Har även tjuvstartat med 14:10 metoden för fasta (6 valfria dagar i veckan), dels för att stoppa småätandet och även ge magen lite lugn och ro under 14 timmar. Här gäller det att ha koll på humöret, man bli lätt lite irriterad framåt 9-tiden och tankarna är besatta av skafferiets innehåll, detta kommer inte bli lätt.

Ja, nu är jag nästan igång, måndag får bli startdatum, då gäller det !

Projekt Hälsa kommer närmare.

Torsdag idag och jag ska testa träningspasset att det håller och känns rätt. På Måndag börjar det på allvar med invägning. Det känns ganska bra att starta upp igen efter sommaren, eller så är det bara en Present Bias känsla, där man planerar och sätter mål för framtiden, för att sedan när man ska starta, så känns det helt galet och man skjuter på det och tar belöningen på en gång. Projekt fliken är på plats, så nu är det bara att... starta.

NIBE denna gigant

Kategori: Tillväxtbolag
Marknad: Large Cap
Bransch: Industri

Inget ser ut att beröra Nibe, pandemin har nästan gått obemärkt förbi och siffrorna ser hur stabila ut som helst. Ska man anmärka på något så ser kassaflödet lite skumt ut på sista raden, en fråga kan vara ifall dom jobbar med kreativ bokföring? Men med Gert-Erik vid rodret så borde även det vara uteslutet. Nibe är ett KÖP och riktkursen är 110sek, vilket snart säkert är tangerat och nästa mål är bullcase och 114sek.

 

Riktkurs          Grön Linje
BaseCase       Orange Linje
BullCase         Blå Linje
BearCase        Röd Linje
 
Bear Trend      Röd Streckad
Bull Trend       Grön Streckad

Svart streckad linje är det långa stödet och sträcker sig tillbaka 2-5år.
 

Bolagsinfo

Nibe Industrier är ett industribolag. Bolaget erbjuder tjänster inom värmelösningar och energihantering. Koncernens verksamhet är indelad i ett flertal affärsområden och dotterbolag, med vardera specialistkompetens. Kunderna återfinns på global nivå med störst koncentration inom Norden, Europa och Nordamerika. Produkterna riktar sig främst till företagskunder och större institut men även till privatpersoner. Bolaget har sitt huvudkontor i Markaryd, Sverige. 

Fundamentala analysen använder siffror från Börsdata, diagrammet från Aktiespararnas Hitta Kursvinnare och bolagsfakta från Avanza

Min röst är inte till salu

https://www.dn.se/ekonomi/finansministern-beredd-stotta-elkunder-stodpaket-presenteras-i-dag/

Att den sittande regeringen vill kompensera för en drivande inflationen kommer väl till pass inför valet om någon månad. Att energipriserna stiger och priser på varor och tjänster följer efter, är inte så konstigt. Med för mycket pengar i det monetära systemet så brukar det normalt driva inflationen, i någon form. Nu har vi tyvärr även en nalkande energikris pga. att det inte är försvarbart att handla olja och gas från ryssen. Något som oljekartellen drar nytta av, då deras intresse att få oljan till normala prisnivåer skiner med sin frånvaro.

Som sagt, priserna stiger dels för högre frakt och produktionskostnader, men Sveriges finansminister passar även på att beskylla bolagen för att dom höjer priserna i ett rent vinstintresse, vilket säkert också är sant. Aja baja.

Detta kallas för marknadsekonomi  och inget annat. När efterfrågan blir större än tillgången, så stiger priserna. Och när saker blir dyrare så får man börja hushålla och prioritera. Kanske att vi sänker temperaturen i rum vi inte befinner oss i, kanske att vi inte köper dyrare varumärken än vi har råd med, kanske att vi struntar att åka på den där utlandsresan i vinter. Inget varar för evigt, inte heller en lågkonjunktur och det kan vi klara av. Det är ju även bra för miljön med minskad konsumtion. Så när vi tvingas att prioritera så kommer efterfrågan falla automatiskt och producenterna måste se över sina priser. Det är marknaden som bestämmer och vi är en del av marknaden. 

Men att staten hela tiden försöker motarbeta konjunkturerna är inte sunt och risken att det blir värre i slutändan är väldigt hög. Vilken politiker kommer att ta det ansvaret och konsekvensen för deras lössläppta handlande? Troligtvis ingen, det priset får medborgaren betala.

Men nu är det valår och kan man köpa sig 4 år vid makten så gör man det, what ever it takes.

TELE2 är ett KÖP

Kategori: Värdebolag
Marknad: Large Cap
Branch: Kommunikation 

Jag har ett köp på Tele2. Kursen har fallit tillbaka 25% sedan slutet april och handlas nu till BearCase. Det fundamentala säger köp och aktien är nu nere och studsar på det långa stödet, vilket talar för en vändning.

Den nuvarande kursen på 115sek och med en riktkurs på 127sek så ser det intressant ut. Men måste tas med en nypa salt då det gäller under nuvarande börshumör. 

MACD visar en positiv utveckling och RSI säger att aktien inte är överköpt. Dock vill man ha MACD på positiv planhalva, men divergensen är positiv och visar att det håller på att vända. 

Bäst kanske är att avvakta till röd streckad beartrend är bruten. Just för att vara säker på att komma in till rätt pris. Bolaget placerar sig i min värdeportfölj.

Blå Linje = Bull case (vikta och ta hem lite vinst)
Grön Linje = Riktkurs
Orange Linje = Base Case (jämnviktkurs)
Röd Linje = Bear Case (stop loss)
Streckad Röd = Negativ Trend
Svart Streckad Line är stödlinje som sträcker sig 2-5år tillbaka i tiden

Fundamentala analysen använder siffror från Börsdata, diagrammet från Aktiespararnas Hitta Kursvinnare och bolagsfakta från Avanza

Bubbla eller högkonjunktur?

Börsen har gått ner 20% sedan årsskiftet och det ser lite bistert ut. Inflation och räntor går upp och det spås lågkonjunktur 2023, typ sånt som kan påverka börsens utveckling framöver. 

Men det verkar som att många redan tror att det är diskonterat i dagens börskurser och nedgång. Jag bygger det på senaste dagars uppgång efter en bra  inflationssiffra från både USA och Sverige.

Om vi backar något, typ till Februari 2020 när börsen stod på topp med OMX30 på ofattbara 1900 punkter. Då började det lukta bränt i maskineriet och mycket talade för en avmattning efter en lång tid av god tillväxt. Värdet på börsen var då 8 400 mdr sek. 

Vid skrivande stund så har vi ett OMX30 på 2056 punkter, ca 150 punkter över högsta värde från 2020. Börsvärdet är 12 300 mdr. 4000 mdr högre än vad vi hade i februari 2020. Börsen värde är idag 47% högre än den var för 2½ år sedan.

Befinner vi oss i en högkonjunktur idag? 

Att vi skulle ha en större marknad idag än 2020 kan inte vara sant. Att vi har bättre förutsättningar för tillväxt framöver verkar inte heller vara sant, även fast det började peka nedåt i februari 2020, strax innan pandemin bröt ut, så var molnen inte lika mörka som dom är idag, jag skulle säga att det nu ser lite värre ut.

Om det skulle vara riktigt det vi ser, så har nationalekonomerna hittat botemedlet för recession, vilket i så fall kräver Nobelpriset i Ekonomi. Alltså, kortfattad, vid minsta tecken på lågkonjunktur så stänger vi ner ekonomierna och delar ut gratispengar under en 12 månaders period. Där efter trycker man på start-knappen och tjo flöjt, så har vi trollat fram en högkonjunktur, enkelt!

Om det inte stämmer, så har vi ett enormt problem framför oss, För när väl det uppdagas att börsen underliggande värde är långt ifrån de siffror vi dagligen matas med och att möjligheten att nå upp till dessa siffror är ljusår här ifrån, om vi nu ska prata om långsiktigt sparande. 

Allt detta kommer få ett bankkonto att vara en bra och trygg placering för kapitalet, oavsett inflation, så vida inte banken själv dras med i djupet. Men det är väl inte möjligt i vårt Svenska monetära system, där bankerna har för stor makt och alltid kommer räddas med skattemedel.